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2011年11月 3日 (木)

白金台内観研修所  心をめぐる話 内観から学ぶ

「内観」と呼ばれる自己観察法がある。「自分はなにも悪くないのに、どうして私のまわりの人は私にひどい仕打ちをするのだろう」と重たい悩みを抱えていた人が、内観を経験した後、「まわりの人が悪いのではなくて、私が悪かったんだ」と笑顔で語り、足取り軽くして去っていくという。詳しくは、こちら

追伸  私がこのメールマガジンと出会ったのは、8年前。100ページを超えるこのメールマガジンを全部、印刷して、何回も読み返し、そのたびに目から鱗が落ちました。時間のある方は、1ページ目の2002年1月20日の記事から順番に読み進めてみてください。

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コメント

たけしがこれ知ってたのは意外。

ちゃんと読んだことないけど、私も知ってるよ。

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