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 メール　kobayashi7kazahiko@yahoo.co.jp

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野菜セット　をお届けしています。

小林農場は、旬の野菜を詰め合わせて各ご家庭にお届けしています。

詳細はこちらをクリックして、「小林農場　風家（かざいえ）の野菜セットのご案内」をご覧ください。

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農場の物語の世界へ　ようこそ。　

毎回公開・野菜セットの内容・・・野菜セットの内容を、毎回公開しております。

農場通信・・・農場で起こっている出来事をつづています。その時に感じたこと、考えたこと、農場が目指していること、農場の想いをみなさんにお伝えしています。

追跡・作物の生育日記 ・・・さまざまな野菜の生育状況を追跡しながら、写真でお伝えしております。

小林家の食卓 ・・小林農場の野菜を使った料理方法をご紹介いたします。

歳時記・・・旬の季節の農場の光景を、写真でつづります。写真をクリックすると写真が拡大してもっと見やすくなります。

命名百科・・・小林農場で出会える生き物を、写真や挿し絵などで公開しています。

関連リンク　名曲の殿堂・歌の図書館 ・・・小林が趣味で作っている、たくさんの名曲を載せているページです。

誰のものでもない種 令和２年１２月１０日

野菜セットには野菜といっしょに「農場通信」もお配りして、野菜栽培の様子や農場の考え方などをお伝えしてしております。このブログでは、過去の農場通信を公開してまいりたいと思います。

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誰のものでもない種　　　令和２年１２月１０日

師走の候、皆さま、いかがおすごしでしょうか。

　　現在、野菜セットに入れている形が細長いカボチャは「鶴首カボチャ」という品種です。去年、知り合いの農家より鶴首カボチャを入手して食べてみるとおいしかったので、そのカボチャから種を採りだして、今年の春にその種を播いて栽培して、秋に実って収穫しました。

　　今年初めて栽培してみた品種でしたが、他のカボチャの品種よりも元気にツルを伸ばしてたくさんの実を実らせて、そのたくましい生育ぶりに私は惚れ込みました。収穫された鶴首カボチャから種を採り出して、来年もこれらの種を播いて栽培したいと思います。

　　先日、国会の衆議院・参議院で「種苗法の改定案」が可決され、農業関係者の間で大きな話題となりました。「種苗法」とは、種苗会社などの新品種の開発者の「育成者権」を守るために作られた法律です。「育成者権」とは、書籍や楽曲などの「著作権」のようなもので、品種開発者の許可を得ずに農家が無断でその品種から種を採ることを制限しています。

　　種苗会社が現れる以前の昔は、農家は他所から入手した品種の種を自分の畑に播いて生育させた後、その作物から自分で種を採りながら何年もその品種を栽培し続けていました。農家が自分で種を採ることは、当たり前の権利として認められてきました。近年の日本では「種苗会社などの品種開発者の育成者権」と「品種開発者が開発した品種から農家が種を採る権利」とどちらもバランスをとりながら両立させています。今回の種苗法改定によって「品種開発者の育成者権」が強化され、それに伴って農家が種を採る権利は縮小されます。

　　平成２８年には「種子法」を廃止するなど、この数年間で日本の農政にとって重大な改定が相次いでいますが、この一連の流れから見えてきたのは、どうやら日本政府は民間の種苗会社の利益を最優先に保護しようとしているということです。農家が無断で種を採ってはいけない品種は「禁止品種」と呼ばれていますが、農林水産省が「禁止品種」に指定した品種の数がこの数年間で急増しています。「禁止品種」から無断で種を採ると罰せられるので農家は種苗会社から種を購入しなくてはいけなくなり、種苗会社の利益が増えます。

　　品種開発者が生活してゆくためには、ある程度は育成者権を保護することは大切ですが、全ての品種を「禁止品種」にしてしまうと農家は自分で種を採ることができなくなります。農家が他所から取り入れた品種の種を自分で採る技術を継承してゆくことも大切です。

一つの鶴首カボチャからは自分だけでは使い切れないくらいのたくさんの種が採れますので、他の農家にも分けてみようと思っています。鶴首カボチャの種は、現在では一般的に販売されていない希少な種なので、きっとこの種を欲しがる農家もいると思います。

皆さんも鶴首カボチャを料理する前には種を採り除いていると思いますが、その種を捨てずに水洗いして乾かして保管しておけば、来年の春に種としてカボチャ栽培に利用できます。もしも家庭菜園でカボチャを栽培したい方がいましたら、種採りに挑戦してみるのもおもしろいと思います。小林農場の鶴首カボチャは「禁止品種」ではなく、「種苗法」とか「育成者権」などの難しい話を気にせずに、誰もが自由に種を採ってもよい品種です。

令和３年６月１４日の野菜セット・ズッキーニについて

今回の内容です。

玉ねぎ、大根、カブ、ズッキーニ、サヤエンドウ、キャベツ、白菜、サンチュ、ブロッコリーまたはカリフラワー、シュンギク、ニラ

「食べきれないので野菜の量を少なくしてほしい」「その野菜は好物なのでもっとほしい」「特定の野菜にアレルギー反応があるので、その野菜を除いてほしい」など、野菜セットについてのご要望を個別に承ります。ご要望のある方は、ご連絡ください。

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ズッキーニが収穫され始めています。

ズッキーニは小林農場の畑が苦手としてきた作物です。調子良く収穫できるのは最初だけで、その後は収量は下降して回復することなく、やがてズッキーニの株は病気に罹って縮んでしまっていました。

今年は、キュウリに似た実ができる一般的なズッキーニの品種だけでなく、黄色の実ができる品種や、ずんぐりした実ができる品種など、今まで栽培したことのない品種を試しに導入してみて、小林農場の畑に合った品種を新たに探しています。

今まで私は、実を収穫する以外はズッキーニをほとんど放任して育てていましたが、少し手間をかけてやると収穫時期を長くすることができそうです。ズッキーニの栽培方法を改めて学んでみました。

・実を収穫しているうちに肥料が切れるので、定期的に肥料を与えるとよい。

・ツルが伸びてくると折れやすくなるので、折れないように支柱で固定するとよい。

・モザイク病などの感染症に罹った株が発生したら、他の株に感染してしまう前に畑から除去する。

・変な形の実ばかりが収穫される場合は、開花時に受粉が不足していることが考えられる。確実に受粉させるために、人工授粉を行うとよい。

・繁茂している下の葉は摘み取って、風通しを良くするとよい。

ズッキーニの株。

株元に実ったズッキーニの実。

ズッキーニの花。

月の満ち欠けの暦・卯月の風景（５月１２日～６月９日）

古来の日本人に馴染の深かった太陰暦。その暦は月の満ち欠けを基にして成り立っていました。

以下に太陰暦の卯月の頃の小林農場の風景を、写真でつづってゆこうと思います。（写真をクリックすると写真が拡大されて、もっと見やすくなります）

卯月（うづき）

　　期間：今年の場合は５月１２日の新月の日から６月９日の新月前日まで

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近所の梅の木には梅の実が実っています。収穫されて梅干しになるのでしょう。

梅の実が収穫される頃に降る雨のことを、私達は「梅雨」と呼びます。関東地方では６月７日頃に梅雨入りすることが多いです（今年は６月１４日に梅雨入り）。

雑木林のあちらこちらで、栗の木が花を咲かせて独特な香りを辺りに振り撒いています。

しっぽのような花の穂が伸びています。

畑に隣接している竹林から、地下で水平に根を伸ばして畑に侵入してきた真竹。

この時期になるとポコポコと地上に顔を現して、短期間で背丈を高く伸ばしてゆきます。マメに刈り取らないと、畑は真竹に占領されて竹林になってしまいます。

小林農場の地元の市貝町は雑木林に囲まれた緑豊かな里山です。

そんな市貝町を象徴する鳥と言えば・・・キジです。キジは市貝町の町鳥に指定されていて、小林農場でもよくみかける鳥です。

顔は赤く、体は黒光りする緑。派手な見た目のオスのキジ。図体も大きいです。ケーン！ケーン！というやかましい鳴き声をよく耳にします。

走るのが好きなのか、飛ぶのが苦手なのか、私が近づくと飛ばずにバタバタと駆け足で逃げてゆきます。

畑ではシュンギクが花を咲かせ始めました。その蜜を吸いにやってきたミツバチ。

花が咲くと、いろんな虫が集まってきます。

ホトケノザなどの春の雑草は、夏に入ろうとする今の季節に枯れます。上の写真は、繁茂していたホトケノザがとても見事に枯れている様子。その脇には夏の雑草のアザミが背丈を伸ばしています。

最近、よく畑で見かけるようになった夏の雑草。アメリカフウロ。

 春の作物であるサニーレタスはとっくに収穫時期を終えて、収穫されずに畑に残されたサニーレタスが茎を高く伸ばして、その頂上に花を咲かせています。

このように塔が建ったような姿を「とうがたつ」と呼びます。

５月、育苗ハウスから次々に夏野菜の苗が畑へと巣立ってゆきました。上の写真は、畑に植えられていったカボチャ、サヤインゲン、モロヘイヤ、トマトの苗の様子。

植えられてしばらく経った キュウリの苗の様子。

麦が熟して収穫時期を迎えると、麦畑は黄金色になります。この風景は「麦秋」と呼ばれます。

小麦にとっての「実りの秋」は、梅雨の頃に迎えます。

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次の季節は　皐月（さつき）

　　期間：今年の場合は６月１０日の新月の日から７月９日の新月の前日まで

　　　　　６月２５日に満月

皐月の頃の二十四節気

　　６月２１日　夏至　　昼が最も長く、夜が最も短い日。

　　７月７日　　小暑　　暑気に入り、暑中見舞いが出される。

皐月の頃の七十二候

　　６月１０日頃　腐草為蛍（くされたるくさほたるとなる）　腐った草が蒸れ、蛍になる（と昔の人々は思っていたらしい）
　　６月１６日頃　梅子黄（うめのみきばむ）　梅の実が黄ばんで熟す
　　６月２１日頃　乃東枯（なつかれくさかるる）　夏枯草（うつぼくさ）が枯れる
　　６月２６日頃　菖蒲華（あやめはなさく）　あやめの花が咲く
　　７月１日頃　　半夏生（はんげしょうず）　　烏柄杓（からすびゃく）が生える
　　７月７日頃　　温風至（あつかぜいたる）　暖い風が吹いて来る

皐月の頃の節供、雑節

　　６月１１日　入梅　　梅雨入りの目安

　　６月１４日　端午　　旧暦の端午の節供

　　７月２日　　半夏生　農事の節目。この日までに田植えを終わらせる。

皐月の頃の小林農場の風景

　　・梅雨入りする。

　　・雑木林では栗の木が花を咲かす。

　　・梅の木には実が実る。収穫すれば梅干しが作れる。

　　・我が家の庭では、ガクアジサイやアマリリスが花を咲かす。

　　・近所ではネムの木が花を咲かす（大豆の種を播く時期の目安）

　　・蝉が鳴き始める。

　　・６月下旬には雨がよく降って、トラクターで畑を耕しにくくなる。麦刈りをこの頃までには終わらせておかないと厳しい。

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この季節に聴きたい歌　　栃木県にゆかりのある歌

小林農場の地元の栃木県では、６月１５日に「県民の日」を迎えます。

そこで栃木県にゆかりのある曲を、独自に選曲してみました。

　　八木節　北関東地方の民謡　　この曲のカバー曲を聴くにはこちらをクリック。

　　　　栃木県や群馬県などで歌い継がれてきた民謡。盆踊りでも踊られる。

　　渡良瀬橋　　作詞:森高千里,作曲:斎藤英夫　　この曲のカバー曲を聴くには右をクリック。渡良瀬橋.wav

　　　　渡良瀬橋は栃木県足利市に実在する橋。この曲が発表された後、「きれいな夕日が見れる橋」として全国に知られるようになる。

　　ページをめくって　　作詞・作曲/小春　　この曲のカバー曲を聴くには右をクリック。人生のページをめくって.wav

　　　　平成３０年に公開された、栃木県宇都宮市を舞台にした映画「キスできるギョーザ」の主題歌。

毎年、４７の都道府県の魅力度に順位をつける「魅力度ランキング」が発表されています。

しかし、それぞれの都道府県にはそれぞれの魅力があり、それを比較して順位をつけてゆこうという考え方は間違っているのではないかと、私は思っています。「魅力」なんて単純に数値化して比較できるものではありません。

魅力度ランキングでたまたま下位にされてしまった県はまるで「魅力のない県」と誤解されてしまい、気の毒です。

このようなどこかの誰かが決めた順位に一喜一憂するのはつまらないことだと思います。

例えばもしも、自分が暮らしている県が魅力度ランキングで最下位になったとしても、全く気にする必要はありません。他の人には自分の暮らしている県の魅力が分からなくても、自分自身が自分の暮らしている場所に誇りを持っていれば、それで十分です。

令和３年６月１１日の野菜セット・最近の害虫の様子について

花を咲かせるシュンギク。

６月１１日の野菜セットの内容です。

玉ねぎ、大根、カブ、サヤエンドウ、ズッキーニ、キャベツ、白菜、サンチュ、ブロッコリー、シュンギク、ケール、ニラ

「食べきれないので野菜の量を少なくしてほしい」「その野菜は好物なのでもっとほしい」「特定の野菜にアレルギー反応があるので、その野菜を除いてほしい」など、野菜セットについてのご要望を個別に承ります。ご要望のある方は、ご連絡ください。

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収穫時期を迎えた白菜の様子。

この季節は白菜やキャベツなどの結球する野菜が、野菜セットに量感を与えています。

これらの作物はイモムシの好物で、虫害を受けやすいです。まだ苗が幼い頃に虫害を受けると生育が悪くなるので、これらの苗を畑に植えた後、防虫ネットをかけなくてはいけない場合もあります。

この春は小林農場では防虫ネットを使用しませんでしたが、虫害は少なく、だいたい無事に収穫時期を迎えました。虫喰われ穴のないきれいなキャベツや白菜を皆さんにお届けできています。

小松菜などの葉物野菜やカブなども虫害を受けやすく、害虫に食べ尽くされてしまう場合もありますが、この春は無事に収穫時期を迎えています。

去年の秋も防虫ネットを使わなくてもよいくらいに害虫が少なかったです。害虫が大発生して苦労する年もありますが、やがて害虫の発生が落ち着いて安定する年もあります。最近は害虫の発生が落ち着いてきているように感じます。

令和３年６月７日の野菜セット・今年の玉ねぎについて

雑木林では栗の花が開花。

６月７日の野菜セットの内容です。

玉ねぎ、大根、カブ、サヤエンドウ、キャベツ、白菜、サンチュ、ブロッコリー、水菜、シュンギク、ケール、ニラ

「食べきれないので野菜の量を少なくしてほしい」「その野菜は好物なのでもっとほしい」「特定の野菜にアレルギー反応があるので、その野菜を除いてほしい」など、野菜セットについてのご要望を個別に承ります。ご要望のある方は、ご連絡ください。

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玉ねぎを今年初めて、野菜セットに入れてみました。

今年の玉ねぎは不作で、収量は良くありません。

例年では５月下旬より極早生品種の玉ねぎを出荷するのですが、今年は６月からの出荷となりました。

少し小さな玉ねぎも混ぜてお届けしております。少し料理がしにくいかもしれませんが、味の良い玉ねぎです。

例年だと玉ねぎは１２月頃まで保管しながら出荷されます。去年は特に玉ねぎが豊作で、不作だった長ネギの穴を埋めてくれました。

今年の玉ねぎは不作のため出荷量も少なくなるかと思います。これから長ネギの栽培に力を入れて、玉ねぎの穴を埋めたいと思います。

去年の豊作だった玉ねぎの写真。

そこら中に転がっている宝を使いこなすには 令和２年１１月２６日

野菜セットには野菜といっしょに「農場通信」もお配りして、野菜栽培の様子や農場の考え方などをお伝えしてしております。このブログでは、過去の農場通信を公開してまいりたいと思います。

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そこら中に転がっている宝を使いこなすには　　令和２年１１月２６日

木枯らしの候、皆さま、いかがおすごしでしょうか。

　　紅葉の季節から落葉の季節へと移り変わろうとしています。紅葉を全て落とした樹々は冬木立となり、その株元には無数の落ち葉がふんわりと敷き詰められています。先日より農場付近に大量に散り落ちている落ち葉をかき集め始め、堆肥の材料としました。

　　小林農場の畑は粘土質で固く、畑仕事がやりにくいので、土作りをしてもっと土を柔らかくしないといけません。落ち葉は土作りに最適な材料で、小林農場の広い畑全てに落ち葉で作った堆肥をたっぷりと散布できれば、とても肥沃な畑に生まれ変わることでしょう。

農場は広大な雑木林に取り囲まれているので、落ち葉をいくらでも無料で入手できる環境にあります。ただ、それらの大量の落ち葉をかき集めて堆肥化して畑に散布してゆくにはかなりの時間を費やす必要があり、全部の畑に必要な堆肥の量が確保するのは大変です。

　　小林農場の畑では年々、作物の収量が徐々に落ちてゆき、土も以前よりさらに固くなってきているように感じています。今まで畑に入れてきた堆肥の量が少ないのだと思います。この冬は畑にたっぷりと堆肥を入れてゆくことに時間を費やしたほうがよさそうです。

　　去年、かき集めて軽トラックの荷台に積んだ落ち葉をそのまま畑に運んで散布して、すぐにトラクターで土の中に鋤きこんでみました。畑の外で堆肥化する手間を省いて、土にそのまま鋤きこまれた落ち葉が時間をかけながら自然と土の中で発酵して堆肥化してくれることを期待してみました。それから数か月経ってからその畑で大根を栽培してみました。大根は土の状態に敏感に反応しやすい作物で、土の状態が悪いと変な形に育ってしまいやすいのですが、この時はまっすぐに伸びたきれいな形の大根を収穫することができました。

　　落ち葉などの有機物を生のまま畑に鋤きこむのは、一般的には「厳禁」とされています。生のままの有機物が土の中で悪い具合に腐敗して、そこで育つ作物の生育に害を及ぼす危険があります。その危険を回避するために手間をかけて畑の外で山積みして発酵させて、生の有機物がやがて細かく分解されて土に似た状態、つまり堆肥になってから畑に入れます。

　　しかし現実的には自分で堆肥を大量に作る時間を確保することは難しいです。畑の外で堆肥化する手間を省ければ、たくさんの落ち葉をかき集めて畑にたっぷりと散布することに時間を費やせます。畑に鋤きこまれた落ち葉が自然に発酵して堆肥化するまでに時間がかかるので、その間は作物を栽培することを控えたほうがよさそうですが、しばらく経ってから作物を栽培すれば問題ないかもしれません。土や作物を観察しながら確認します。

　　雑木林の地面には落ち葉といっしょにたくさんの枯れ枝が散乱していますが、これらも燃やして炭や灰にすれば畑の肥料として利用できます。堆肥や肥料の材料にできる宝物はそこら中に転がっているのですが、それらを宝物として有効に利用するのには手間がかかるので、農家は店から購入してきた化学肥料を代わりに散布して作物を育てる場合が多いです。私は化学肥料よりも有機物（堆肥）を与えたほうが作物の健康に良いと思います。有機物を与える作業の莫大な手間をできるかぎり省略化してくことに試行錯誤しています。

令和３年６月４日の野菜セット・６月以降の野菜セットの内容

６月４日の野菜セットの内容です。

大根、カブ、サヤエンドウ、キャベツ、白菜、玉レタス、サニーレタス、ブロッコリー、カリフラワー、水菜、シュンギク、ニラ

「食べきれないので野菜の量を少なくしてほしい」「その野菜は好物なのでもっとほしい」「特定の野菜にアレルギー反応があるので、その野菜を除いてほしい」など、野菜セットについてのご要望を個別に承ります。ご要望のある方は、ご連絡ください。

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今回の野菜セットの出荷日は１日中、雨。まだ梅雨入りしていない関東地方も、空気が蒸し始めてきています。

玉レタスは傷みやすくなり、今回で出荷が終了となります。玉レタスの代わりにサンチュを少しだけ、収穫できるかもしれません。

キャベツも傷みやすくなってきているので、出荷する時に結球内に傷みがないか、念入りに検品したほうがよさそうです。白菜が新たに収穫時期を迎えていますが、キャベツと同じように出荷時に注意したいです。

水菜などの葉物野菜も傷みやすくなります。これらは収穫時期を迎えてから時間が経つと、収穫後の傷みが早いです。できるだけ収穫時期を迎えたばかりの若いものを出荷するようにしたいです。

レタス、キャベツ、水菜などの葉物野菜は春の野菜であり、梅雨の高温多湿の気候では傷みやすくなります。いっぽうで、高温多湿に強い夏野菜が収穫時期を迎えるには、あと数週間待たないといけません。６月上旬は一時的に出荷できる野菜の種類を確保するのに苦労します。

この６月上旬は、玉ねぎやニンニクなども新たに野菜セットに加えながら乗り切ろうと思います。

６月下旬になると、ズッキーニ、サヤインゲン、キュウリなどの夏野菜が、７月に入ればモロヘイヤ、ナス、ピーマン、オクラ、トマトなどの夏野菜が順番に収穫され始めてゆきます。ジャガイモも７月頃から収穫されます。

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この春はカブと大根が調子が良かったです。夏野菜が収穫できるようになるまでのあと数週間、もう少し大根とカブにがんばってもらおうと思います。

上の写真の左の列は大根の葉、右の列はカブの葉。４月頃に種を播いて順調に育ち、６月上旬頃に収穫時期を迎えます。

ちなみに、写真の大根とカブの間にはシュンギクが生育しています。同じ畝に複数の種類の作物がいっしょに育っている、小林農場の畑の風景。

令和３年５月３１日の野菜セット・カリフラワーについて

５月３１日の野菜セットの内容です。

大根、カブ、サヤエンドウ、キャベツ、玉レタス、サニーレタス、ブロッコリー、カリフラワー、水菜、シュンギク、ニラ、ニンニクの芽

「食べきれないので野菜の量を少なくしてほしい」「その野菜は好物なのでもっとほしい」「特定の野菜にアレルギー反応があるので、その野菜を除いてほしい」など、野菜セットについてのご要望を個別に承ります。ご要望のある方は、ご連絡ください。

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ブロッコリーやカリフラワーなどのつぼみの部分を食べる野菜がたくさん収穫されています。

特にカリフラワーは小林農場の畑に合っているようで、ブロッコリーよりも収量が良いです。

料理する時も、ブロッコリーはうっかりと茹ですぎるとフニャフニャになって食感が悪くなりやすいので火の通し方に少し気を遣いますが、カリフラワーは長く茹でてもそれほどフニャフニャにはなりにくく、ブロッコリーと比べると気を遣わずに料理のできる食材ではないかと思います。

下茹でしたカリフラワーはいろいろな料理に使えます。私は、ジャガイモの代わりにカリフラワーをカレーライスの具に使ったことがあります。

下茹でした後は、ザルなどに広げて冷まします。水に入れて冷まそうとすると、食感が水っぽくなってしまいます。

ブロッコリーやカリフラワーなどのつぼみの部分を食べる野菜はあまり保存が効かないので、できるだけ早く料理して食べることをおすすめします。もしもしばらく料理をしない場合は、下茹でした後によく水をきってラップに包んで冷凍庫に入れて冷凍保存してもよいです。

無菌状態 令和２年１２月３日

野菜セットには野菜といっしょに「農場通信」もお配りして、野菜栽培の様子や農場の考え方などをお伝えしてしております。このブログでは、過去の農場通信を公開してまいりたいと思います。

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無菌状態　　　令和２年１２月３日

霜寒の候、皆さま、いかがおすごしでしょうか。

　　以前に田舎に移り住んで畑を借りて無農薬で作物を栽培し始めた方から聞いた体験談ですが、近所の農家達から「農薬を使わないと害虫が繁殖して他の畑にも広まってしまうので、農薬で害虫を駆除してほしい」と言われてしまい、無農薬栽培を断念しなくてはいけなくなったようです。近所の農家達に逆らいながら無農薬栽培を続けることは難しいです。

　　畑には無数の虫や菌が生息していて、その一部が作物に害を及ぼすこともありますが、それらを退治してくれる虫や菌もたくさん生息していて、作物の生育の手助けをしてくれます。農薬を散布すると害虫や病原菌だけではなく、作物に有益な生き物も含めた全ての生き物が畑から死滅してしまう危険があります。そんな「無菌状態」の中で新たに病原菌が畑にやって来たら天敵がいないのであっさりと繁殖してしまい、作物はあっという間に病気になってしまいます。無菌状態が作物にとって最も危険な状態だと、私は認識しています。

　　人間の体の表面にも体内にも、たくさんの菌が常在しています。最近は新型コロナウイルス感染防止のためにスーパーなどの店の入り口には来客者用に消毒液が用意されていますが、私は消毒しません。手を消毒液で消毒することは、畑に農薬を散布して消毒するのと同じ危険性があると思います。しかし図書館などに入ると、職員から直接、消毒液で手を消毒するように要請されるので、その時は渋々、自分の手に消毒液をかけるようにしています。

　　日本人は「きれい好きな民族」として世界に知られています。現在のコロナ禍では日本国内は海外と比べると被害が小さく、日本の清潔な環境が新型コロナウイルスの繁殖を抑えていると推測されます。いっぽうで「日本人のように潔癖すぎると却って健康に良くない」という指摘もあります。体を洗いすぎれば体から有益な菌も落ちてしまいます。日本で流行った「抗菌グッズ」は菌と接触する機会を失わせ、菌に対する免疫が身につかなくなります。

　　他国と比べて日本の田畑での農薬の散布量はかなり多く、日本は世界有数の農薬使用大国です。日本の多くの農家には「田畑を農薬散布で消毒して清潔に保ち、害虫や病原菌に汚されないようにしないといけない」という意識が強く根付いているのかもしれません。

　　厚生労働省によると日本国内では毎年、約１０００万人の人々がインフルエンザにかかり、インフルエンザが原因で約１万人の人々が亡くなっています。かなり多くの人々がインフルエンザで苦しみますが、それでも今まで私達はインフルエンザの流行期でも普段通りに外出して、人と触れ合うことを大切にしてきました。ウイルスに感染することによって病気になる場合もありますが、同時に大勢の人々が感染することによってその民族はウイルスに対する免疫を身につけてゆき、そのようにして人類はウイルスと共存してきました。

日本国内では新型コロナウイルスに感染した感染者の多くは無事に回復しているので、このウイルスに感染することを過度に恐れないほうがよいと私は思います。それよりも、多くの人々が新型コロナウイルスと共存することを拒絶して、「消毒すればするほど安心だ」と必要以上に消毒を行って日本列島が「無菌状態」に近づいてゆくことを私は恐れます。

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後記（６月１日記入）

ウイルス感染防止のために大勢の人々がマスクを着用して暮らしていますが、複数の医者などからはマスクをずっと着用したまま暮らすことによって様々な健康被害が生じる危険性があるという指摘も出されています。

１日に何度も手を消毒したり、１日中ずっとマスクを着用したり、そのような不自然な生活を続けていれば心身に余計なストレスを与えてしまい、自己免疫力が落ちてしまうのではないでしょうか。

自己免疫力が維持されていればウイルスに感染しても無事に回復します。しかし、自己免疫力が落ちれば、ウイルスに感染すると重症に陥る場合もあります。ウイルス感染防止のために消毒やマスク着用を徹底すると、却って多くの人々の自己免疫力は落ちてしまい、重症者の人数が増えてしまうかもしれません。

ウイルスは人の目には見えません。どんなに感染を防止しようとしても、完璧に防止することは無理です。ならば、ウイルスに感染しても無事に回復できるように自己免疫力を維持することに専念するべきでしょう。

「ウイルスの感染を防止する」という発想から、「ウイルスと共存できるように自己免疫力を維持する」という発想に転換するべきだと私は思います。

これから蒸し暑くなり、熱中症に注意を支払わなくてはいけません。マスクを着用していると体温が上がってしまうので、熱中症対策を優先してマスクを外した方が良い場面も増えてゆくでしょう。人々が気兼ねなくマスクを取り外せるような雰囲気を社会全体で築いてゆきたいです。

令和３年５月２８日の野菜セット・魚料理に合う野菜

５月２８日にお届けした野菜セットの内容です。

大根、カブ、サヤエンドウ、ソラマメ、キャベツ、玉レタス、サニーレタス、ブロッコリー、カリフラワー、小松菜、ニラ

「食べきれないので野菜の量を少なくしてほしい」「その野菜は好物なのでもっとほしい」「特定の野菜にアレルギー反応があるので、その野菜を除いてほしい」など、野菜セットについてのご要望を個別に承ります。ご要望のある方は、ご連絡ください。

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昨日（日曜日）に、小林農場の地元の市貝町で「SATOYAMAヘルシーマーケット」が開催され、小林農場も出店させていただきました。会場まで来てくださった来場者の皆さんに、感謝をもうしあげます。

カフェ を開いている料理人の方が、会場で 小林農場のカブなどを使って「サバ・サンド」を料理して販売してくださいました。小林農場の野菜と魚のサバ（漬け込んだもの）とレモンが詰め込まれていて、その相性が抜群においしいサンドイッチでした。

大根も魚料理と相性の良い野菜です。サンマなど焼いて食べる時は、大根おろしが添えられます。

先日は焼いた魚とぬか漬けした大根をいっしょに食べてみたらその相性の良さにびっくりしました。

魚料理を食べる時は、どうしても大根をいっしょに食べたくなります。大根があると、ついつい魚が食べたくなって購入したくなります。